ГРАФІК ПОТОКІВ
РОЗКЛАД НАЙБЛИЖЧОГО ПОТОКУ
ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА ЧИТАЄТЬСЯ ВСІМ КАТЕГОРІЯМ ПОВНОГО КУРСУ. ЗА ЗАКІНЧЕННЯМ ТЕОРЕТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ГРУПУ РОЗДІЛЯЮТЬ НА ПІДГРУПИ ЗА КАТЕГОРІЯМИ КУРСУ.
ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
27 вересня 2025
СУБОТА meet
13.00 - 17.00
Серцево-судинна система. Лімфатична система. Дихальна система. М'язове волокно на клітинному рівні. Джерело енергії при фізичних навантаженнях. Нейрофізіологія.
Інна Спіріна
5 жовтня 2025
НЕДІЛЯ meet
11.00 - 15.00
Остеологія.
Анастасія Тимчук
4 жовтня 2025
СУБОТА meet
13.00-17.00
Нервова система. Ендок ринні функції при м'язовій діяльності. Динаміка фізіологічного стану організму при фіз.навантаженнях. Біомеханіка. Типи м'язових волокон.
Види м'язових скорочень. Центр маси. Момент сили. Момент інерції.
Інна Спіріна
12 жовтня 2025
НЕДІЛЯ meet
11.00 - 15.00
Анатомія м'язів. Види та функції.
Анастасія Тимчук
11 жовтня 2025
СУБОТА meet
13.00-17.00
ШКТ. Основи травлення. Вуглеводи, жири, білки. Жирова тканина. Будова та функції. ГН. Сумісність продуктів. Терези аналізатори. Розрахунок ІМТ. Тип статури. Основи спортивного харчування. Бренд тренера.
Інна Спіріна
19 жовтня 2025
НЕДІЛЯ meet
11.00 - 15.00
Перша медична допомога.
Анастасія Тимчук
18 жовтня 2025
СУБОТА meet
13.00-16.00
Система Джо Вейдер. Методи та методики побудови тренувань від новачка до просунутого.
Інна Спіріна
за домовленістю 2025
3 години зал
Пауерліфтинг. Побудова тренувань. Базові вправи. Терапевтичні ефекти.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години зал
Показання та протипоказання базових вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
19 жовтня - 20 листопада
СТАЖУВАННЯ зал
ПРОХОДИТЬ ПІД ЧАС ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНУВАННЯ З ТРЕНЕРОМ
10 ПЕРСОНАЛЬНИХ
до 30 листопада
ЕКЗАМЕН
ТЕСТУВАННЯ
