ГРАФІК ПОТОКІВ
РОЗКЛАД НАЙБЛИЖЧОГО ПОТОКУ
ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА ЧИТАЄТЬСЯ ВСІМ КАТЕГОРІЯМ ПОВНОГО КУРСУ. ЗА ЗАКІНЧЕННЯМ ТЕОРЕТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ГРУПУ РОЗДІЛЯЮТЬ НА ПІДГРУПИ ЗА КАТЕГОРІЯМИ КУРСУ.
ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
19 вересня 2026
СУБОТА meet
13.00 - 17.00
Серцево-судинна система. Лімфатична система. Дихальна система. М'язове волокно на клітинному рівні. Джерело енергії при фізичних навантаженнях. Нейрофізіологія.
Інна Спіріна
20 вересня 2026
НЕДІЛЯ meet
10.00 - 14.00
Остеологія.
Анастасія Тимчук
26 вересня 2026
СУБОТА meet
13.00-17.00
Нервова система. Ендокринні функції при м'язовій діяльності. Динаміка фізіологічного стану організму при фіз.навантаженнях. Біомеханіка. Типи м'язових волокон.
Види м'язових скорочень. Центр маси. Момент сили. Момент інерції.
Інна Спіріна
27 вересня 2026
НЕДІЛЯ meet
10.00 - 14.00
Анатомія м'язів. Види та функції.
Анастасія Тимчук
3 жовтня 2026
СУБОТА meet
13.00-17.00
ШКТ. Основи травлення. Вуглеводи, жири, білки. Жирова тканина. Будова та функції. ГН. Сумісність продуктів. Ваги аналізатори. Розрахунок ІМТ. Тип статури. Основи спортивного харчування. Бренд тренера.
Інна Спіріна
4 жовтня 2026
НЕДІЛЯ meet
10.00 - 14.00
Перша медична допомога.
Анастасія Тимчук
10 жовтня 2026
СУБОТА meet
13.00-17.00
Система Джо Вейдер. Методи та методики побудови тренувань від новачка до просунутого.
Інна Спіріна
за домовленістю 2026
3 години зал
Пауерліфтинг. Побудова тренувань. Базові вправи. Терапевтичні ефекти.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2026
3 години зал
Показання та протипоказання базових вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2026
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2026
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенк о
за домовленістю 2026
3 години зал
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
10 жовтня - 28 листопада
СТАЖУВАННЯ зал
ПРОХОДИТЬ ПІД ЧАС ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНУВАННЯ З ТРЕНЕРОМ
10 ПЕРСОНАЛЬНИХ
до 29 листопада
ЕКЗАМЕН
ТЕСТУВАННЯ
