ГРАФІК ПОТОКІВ
Якщо группа з одного напрямку збирається раньше ніж вказан графік потоку, тоді відкриваються додаткові потоки.
РОЗКЛАД НАЙБЛИЖЧОГО ПОТОКУ
ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА ЧИТАЄТЬСЯ ВСІМ КАТЕГОРІЯМ ПОВНОГО КУРСУ. ЗА ЗАКІНЧЕННЯМ ТЕОРЕТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ГРУПУ РОЗДІЛЯЮТЬ НА ПІДГРУПИ ЗА КАТЕГОРІЯМИ КУРСУ.
ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
8 лютого 2025
СУБОТА
13.00 - 17.00
Серцево-судинна система. Лімфатична система. Дихальна система. М'язове волокно на клітинному рівні. Джерело енергії при фізичних навантаженнях. Нейрофізіологія.
Інна Спіріна
16 лютого 2025
НЕДІЛЯ
11.00 - 15.00
Остеологія.
Анастасія Тимчук
15 лютого 2025
СУБОТА
13.00-17.00
Нервова система. Ендокринні функції при м'язовій діяльності. Динаміка фізіологічного стану організму при фіз.навантаженнях. Біомеханіка. Типи м'язових волокон.
Види м'язових скорочень. Центр маси. Момент сили. Момент інерції.
Інна Спіріна
23 лютого 2025
НЕДІЛЯ
11.00 - 15.00
Анатомія м'язів. Види та функції.
Анастасія Тимчук
22 лютого 2025
СУБОТА
13.00-17.00
ШКТ. Основи травлення. Вуглеводи, жири, білки. Жирова тканина. Будова та функції. ГН. Сумісність продуктів. Терези аналізатори. Розрахунок ІМТ. Тип статури. Основи спортивного харчування. Бренд тренера.
Інна Сп іріна
2 березня 2025
НЕДІЛЯ
11.00 - 15.00
Перша медична допомога.
Анастасія Тимчук
1 березня 2025
СУБОТА
13.00-16.00
Система Джо Вейдер. Методи та методики побудови тренувань від новачка до просунутого.
Інна Спіріна
за домовленістю 2025
3 години
Пауерліфтинг. Побудова тренувань. Базові вправи. Терапевтичні ефекти.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години
Показання та протипоказання базових вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
за домовленістю 2025
3 години
Техніка виконання вправ.
Артем Гудзенко
3 березня - 6 квітня
СТАЖУВАННЯ
ПРОХОДИТЬ ПІД ЧАС ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНУВАННЯ З ТРЕНЕРОМ
10 ПЕРСОНАЛЬНИХ
до 5 квітня
ЕКЗАМЕН
ТЕСТУВАННЯ
