FitZone Фітнес клуб8 груд. 2021 р.1 хвДИАФРАГМАДиафрагма - это непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости служащая для расширения лёгких. Мы живем очень в бешеном ритме, постоя
FitZone Фітнес клуб4 лист. 2021 р.1 хвПЛОСКИЙ ЖИВОТЕсть много причины появления живота, вот одни из них: проблемы с осанкой/гиперлордоз проблемы с ЖКТ непереносимость некоторых продуктов
FitZone Фітнес клуб13 груд. 2020 р.3 хвВиды жиров и их функции Всего существует четыре вида жиров. 1. Мононенасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая кислота, олеиновая кислота) Это полезные жиры...