top of page

CYCLING

Групове тренування. Тренування проходять на обладнанні сайкл. Динамічний стиль тренування

CYCLING

КУРС ВКЛЮЧАЄ


ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • АНАТОМІЯ

  • ОСТЕОЛОГІЯ

  • ФІЗІОЛОГІЯ

  • СПОРТИВНА ФІЗІОЛОГІЯ

  • БІОХІМІЯ

  • БІОМЕХАНІКА

  • НУТРИЦІОЛОГІЯ. ДІЄТОЛОГІЯ. ОСНОВИ СПОРТИВНОГО ЖИВЛЕННЯ.

  • ТЕОРІЯ МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ

  • ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА

  • СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ


ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

  • КОНСТРУКЦІЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА

  • НАЛАШТУВАННЯ ТРЕНАЖЕРА ПІД СВОЇ ПАРАМЕТРИ

  • ІНСТРУКТАЖ ПРАВИЛЬНОЇ ЇЗДИ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРІ

  • БАЗОВА ТЕХНІКА

  • МЕТОДИ ПОБУДУВАННЯ ЗВ'ЯЗОК

  • МУЗИКА. РИТМ. ТЕМП

  • НАВИКИ ВАР'ЮВАННЯ ІНТЕНСИВНОСТІ У РІЗНИХ ФОРМАТІВ ГРУПОВИХ КЛАСІВ

  • СТАНДАРТНІ КОМАНДИ

  • ПРЕЗЕНТАЦІЯ НОВОГО МАТЕРІАЛУ

  • СТРЕТЧИНГ-ЗАМИНКА

  • ПРАВИЛЬНО ПІДІБРАНИЙ СПОРТИВНИЙ ОДЯГ І ВЗУТТЯ

  • ПРОТИПОКАЗАННЯ

СТАЖУВАННЯ

ПРОХОДИТЬ У ГРУППОВОМУ ФОРМАТІ.


ОЧНЕ НАВЧАННЯ


ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ

  • ПОЧАТОК У БУДЬ-ЯКИЙ ЗРУЧНИЙ ДЛЯ ВАС ЧАС ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • ПОЧАТОК ПРАКТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ЗГІДНО НАВЧАННЯ ОЧНОЇ ФОРМИ МОДУЛЬ 2


ПО ЗАКІНЧЕННЮ НАВЧАННЯ ЗДАЄТЬСЯ ІСПИТ У ФОРМАТІ ТЕСТА. ВИДАЄТЬСЯ СЕРТИФІКАТ І ДОДАТКОВИЙ ЛИСТ З ПЕРЕЛІКОМ ВИВЧЕНИХ ПРЕДМЕТІВ.


ВСІ ЛЕКЦІЇ У КОМП'ЮТЕРНІЙ (МОБІЛЬНІЙ) ВЕРСІЇ ДОСТУПНІ ПРОТЯГОМ РОКУ


ВАРТІСТЬ

bottom of page