90-60-90, КРУГОВИЙ ТРЕНІНГ, ТАБАТА

КУРС ВКЛЮЧАЄ

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

• АНАТОМІЯ

• ОСТЕОЛОГІЯ

• ФІЗІОЛОГІЯ

• СПОРТИВНА ФІЗІОЛОГІЯ

• БІОХІМІЯ

• БІОМЕХАНІКА

• НУТРИЦІОЛОГІЯ. ДІЄТОЛОГІЯ. ОСНОВИ СПОРТИВНОГО ЖИВЛЕННЯ.

• ТЕОРІЯ МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ

• ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА

• СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

• МІКРОЦИКЛ. МЕЗОЦИКЛ. МАКРОЦИКЛ.

• БАЗОВІ СИЛОВІ ВПРАВИ ДЛЯ НОВИЧКА

• ВПРАВИ ВІД ПРОСТОГО ДО СКЛАДНОГО

• РОБОТА ПІД МУЗИКУ. РИТМ. МАЙСТЕР БІТ.

• РОБОТА З ГРУПОЮ ЖЕСТАМИ.

• РОЗМІНКА. ЗАМІНКА.

• МЕТОДИКА ПРОГРАМИ 90-60-90

• МЕТОДИКА ПРОГРАМИ КРУГОВОГО ТРЕНІНГУ

• МЕТОДИКИ ПРОГРАМИ ТАБАТУ

• ВІДПРАЦЮВАННЯ ПРОГРАМ.

СТАЖУВАННЯ

ПРОХОДИТЬ У ГРУППОВОМУ ФОРМАТІ.

ОЧНЕ НАВЧАННЯ

• ПОЧАТОК НАВЧАННЯ ЗА ГРАФІКОМ

• ПРОХОДИТЬ ПО СУБОТАХ ТА НЕДІЛЯХ

• ТРИВАЛІСТЬ 2,5 МІСЯЦЯ

ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ

• ПОЧАТОК У БУДЬ-ЯКИЙ ЗРУЧНИЙ ДЛЯ ВАС ЧАС ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

• ПОЧАТОК ПРАКТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ЗГІДНО НАВЧАННЯ ОЧНОЇ ФОРМИ МОДУЛЬ 2

ПО ЗАКІНЧЕННЮ НАВЧАННЯ ЗДАЄТЬСЯ ІСПИТ У ФОРМАТІ ТЕСТА. ВИДАЄТЬСЯ СЕРТИФІКАТ І ДОДАТКОВИЙ ЛИСТ З ПЕРЕЛІКОМ ВИВЧЕНИХ ПРЕДМЕТІВ.

ВСІ ЛЕКЦІЇ У КОМП'ЮТЕРНІЙ (МОБІЛЬНІЙ) ВЕРСІЇ ДОСТУПНІ ПРОТЯГОМ РОКУ

ВАРТІСТЬ