top of page

СТЕП АЕРОБІКА РІВЕНЬ 1

Групове тренування аеробного характеру. За допомогою степ платформи складаються зв'язки.

СТЕП АЕРОБІКА РІВЕНЬ 1

КУРС ВКЛЮЧАЄ


ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • АНАТОМІЯ

  • ОСТЕОЛОГІЯ

  • ФІЗІОЛОГІЯ

  • СПОРТИВНА ФІЗІОЛОГІЯ

  • БІОХІМІЯ

  • БІОМЕХАНІКА

  • НУТРИЦІОЛОГІЯ. ДІЄТОЛОГІЯ. ОСНОВИ СПОРТИВНОГО ЖИВЛЕННЯ.

  • ТЕОРІЯ МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ

  • ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА

  • СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ


ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

  • МУЗИКА.РИТМ.ТЕМП

  • БАЗОВІ КРОКИ

  • МЕТОДИКА ПОБУДУВАННЯ ТРЕНУВАННЯ

  • МАКРО-МІКРОСИСТЕМИ ТРЕНУВАНЬ

  • ПРОТИПОКАЗАННЯ

  • МЕТОДИ ЗАМІНИ ТА ЗАМІЩЕННЯ БАЗОВИХ КРОКІВ

  • МЕТОДИ ПОБУДУВАННЯ ЗВ'ЯЗОК

  • СТРЕТЧИНГ

СТАЖУВАННЯ

ПРОХОДИТЬ У ГРУППОВОМУ ФОРМАТІ.


ОЧНЕ НАВЧАННЯ


ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ

  • ПОЧАТОК У БУДЬ-ЯКИЙ ЗРУЧНИЙ ДЛЯ ВАС ЧАС ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • ПОЧАТОК ПРАКТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ЗГІДНО НАВЧАННЯ ОЧНОЇ ФОРМИ МОДУЛЬ 2


ПО ЗАКІНЧЕННЮ НАВЧАННЯ ЗДАЄТЬСЯ ІСПИТ У ФОРМАТІ ТЕСТА. ВИДАЄТЬСЯ СЕРТИФІКАТ І ДОДАТКОВИЙ ЛИСТ З ПЕРЕЛІКОМ ВИВЧЕНИХ ПРЕДМЕТІВ.


ВСІ ЛЕКЦІЇ У КОМП'ЮТЕРНІЙ (МОБІЛЬНІЙ) ВЕРСІЇ ДОСТУПНІ ПРОТЯГОМ РОКУ


ВАРТІСТЬ

bottom of page