top of page

РЕАБІЛІТАЦІЯ ОРС НА ОСНОВІ МЕТОДИКИ ДЖ.ПІЛАТЕС

Групові або персональні тренінги. На основі пілатес або рухів реабілітація опорно-рухової системи після травм або як профілактика сидячого способу життя

РЕАБІЛІТАЦІЯ ОРС НА ОСНОВІ МЕТОДИКИ ДЖ.ПІЛАТЕС

КУРС ВКЛЮЧАЄ


ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • АНАТОМІЯ

  • ОСТЕОЛОГІЯ

  • ФІЗІОЛОГІЯ

  • СПОРТИВНА ФІЗІОЛОГІЯ

  • БІОХІМІЯ

  • БІОМЕХАНІКА

  • НУТРИЦІОЛОГІЯ. ДІЄТОЛОГІЯ. ОСНОВИ СПОРТИВНОГО ЖИВЛЕННЯ.

  • ТЕОРІЯ МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ

  • ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА

  • СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ


ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

  1. Пілатес – як метод для відновлення функцій хребта

  2. Анатомія м'язів, будова, функції, види.

  3. М'язовий баланс методом Пилатес

  4. М'язовий контроль за методом Пілатес

  5. Ізоляція м'язів методом Пілатес

  6. Діагностика психоемоційних, функціональних порушень організму шляхом оцінки зниження або підвищення м'язових рефлексів

  7. Побудова групових тренувань.

  8. Побудова тренувань на різних етапах реабілітації опорно-рухового апарату

  9. Пілатес з малим обладнанням (м'ячі, гумки, рол)

  10. Модифікація базових вправ

  11. Розвинений рівень складності. Техніка виконання.

СТАЖУВАННЯ

ПРОХОДИТЬ У ПЕРСОНАЛЬНОМУ ФОРМАТІ.


ОЧНЕ НАВЧАННЯ


ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ

  • ПОЧАТОК У БУДЬ-ЯКИЙ ЗРУЧНИЙ ДЛЯ ВАС ЧАС ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

  • ПОЧАТОК ПРАКТИЧНОЇ ЧАСТИНИ ЗГІДНО НАВЧАННЯ ОЧНОЇ ФОРМИ МОДУЛЬ 2


ПО ЗАКІНЧЕННЮ НАВЧАННЯ ЗДАЄТЬСЯ ІСПИТ У ФОРМАТІ ТЕСТА. ВИДАЄТЬСЯ СЕРТИФІКАТ І ДОДАТКОВИЙ ЛИСТ З ПЕРЕЛІКОМ ВИВЧЕНИХ ПРЕДМЕТІВ.


ВСІ ЛЕКЦІЇ У КОМП'ЮТЕРНІЙ (МОБІЛЬНІЙ) ВЕРСІЇ ДОСТУПНІ ПРОТЯГОМ РОКУ


ВАРТІСТЬ

bottom of page