РАСТЯЖКА

Групповая тренировка для восстановления связок и мышц после силовых тренировок.

РАСТЯЖКА

КУРС ВКЛЮЧАЕТ


ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

  • АНАТОМИЯ

  • ОСТЕОЛОГИЯ

  • ФИЗИОЛОГИЯ 

  • СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ

  • БИОХИМИЯ

  • БИОМЕХАНИКА

  • НУТРИЦИОЛОГИЯ. ДИЕТОЛОГИЯ. ОСНОВЫ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ.

  • ТЕОРИЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

  • ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

  • СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ


ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

  • ЧТО ТАКОЕ СТРЕТЧИНГ

  • ВИДЫ СТРЕТЧИНГА

  • ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВИДА СТРЕТЧИНГА

  • ПОДРОБНОЕ ОСВОЕНИЕ СУСТАВА И ВЫВОРОТНОСТЬ СУСТАВА

  • ГИБКОСТЬ. ПРАВИЛЬНОЕ ПОСТРОЕНИЕ МЕТОДИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ

СТАЖИРОВКА

ПРОХОДИТ В ГРУППОВОМ ФОРМАТЕ.


ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ 


ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ 

  • НАЧАЛО В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

  • НАЧАЛО ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ СОГЛАСНО ОБУЧЕНИЮ ОЧНОЙ ФОРМЫ МОДУЛЬ 2


ПО ОКОНЧАНИЮ ОБУЧЕНИЯ СДАЕТСЯ ЭКЗАМЕН В ФОРМЕ ТЕСТА. ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЛИСТ С ПЕРЕЧНЕМ ИЗУЧЕННЫХ ПРЕДМЕТОВ.


ВСЕ ЛЕКЦИИ В КОМПЬЮТЕРНОЙ(МОБИЛЬНОЙ) ВЕРСИИ ДОСТУПНЫ В ТЕЧЕНИИ ГОДА


СТОИМОСТЬ